Qualquer que seja a situação de vida em que você se encontre agora, tente sempre se perguntar uma pergunta muito importante: “Como posso realmente relaxar e obter o verdadeiro prazer agora?” ?Ou quando algo acontecer, pergunte-se: “Por que preciso disso?”, “Como posso usar isso para meu benefício e bem.” Isto é melhor do que perguntar-se sempre: “Por que preciso de tudo isso, por que exatamente eu...?” O fato é que o relaxamento é uma habilidade básica que cada um de nós precisa dominar ao longo da vida. Esta é uma habilidade que está realmente disponível para todos que têm um desejo sincero e até mesmo objetivos de dominar esse estado. A propósito, ela pode ser “treinada” da mesma forma que o pensamento positivo. Mas isso, claro, leva tempo. Afinal, para, por exemplo, aprender a tocar violão também é preciso tempo e paciência, e aqui é a mesma coisa. Mas é realmente muito real, acredite em mim. É especialmente importante que as mulheres aprendam a relaxar. Eles ainda têm que gerar e dar à luz filhos. E se queremos que a geração futura cresça feliz e saudável, então as mulheres que trazem esta geração ao mundo devem definitivamente aprender a sentir-se relaxadas e calmas, não só durante a gravidez, mas ao longo da vida, sendo assim uma mãe ansiosa que. também traumatiza os filhos com essa condição, mas por ser uma mãe que sabe se cuidar e ser feliz. Mãe feliz - filhos felizes. Eles sentem muito bem o estado em que se encontra a mãe. Portanto, mulheres, não culpem os homens e seus filhos por não cuidarem de vocês. Comece a cuidar de você primeiro e mostre à sua família como eles podem tratá-lo e como não. Isso é para o seu bem comum. Relaxar o corpo e a mente é o que lhe trará felicidade e prazer em qualquer processo: trabalho, limpeza e ainda mais no sexo, onde você só precisa relaxar de verdade para aproveitar ao máximo. do processo de fusão de vocês dois em um todo. Se você está constantemente tenso, então parece um “aperto” no corpo e um desejo de controlar tudo. Essa “compressão” tem a ver com medo e desconfiança do mundo e das pessoas em geral, e também quando você não acredita em si mesmo. Mas relaxamento é, ao contrário, confiança e amor por si mesmo, pelo mundo e pelas pessoas boas. Você pode ser produtivo, mas ao mesmo tempo relaxado, ou seja, não se apegar ao resultado final, criar em um estado de “. fluir” e simplesmente aproveitar o processo em si sem se preocupar com Tom – se alguém vai gostar ou não e como alguém vai reagir a isso. O principal é que você goste e que isso não interfira nos outros na sua autorrealização. Isso é tudo. Isso é suficiente. Não tente agradar ninguém, pois isso tira muito da nossa energia e força, que poderia ser direcionada para algo mais produtivo. Não se esqueça que a aceitação e o relaxamento são o nosso “background” normal e por assim dizer. estados e modos de vida. Sem ansiedade ou tensão. Portanto, aprenda a relaxar e então sua vida alcançará imediatamente um nível completamente diferente e qualitativamente novo. Boa sorte para você! Aqui você pode fazer um pedido - meu livro “PRO love” Você pode saber mais sobre todos os meus cursos aqui: meus cursos Você pode se inscrever para uma consulta comigo: aqui