Kiedy, po co, dlaczego i po co... człowiek przychodzi do psychologa, psychoterapeuty, odpowiadając bardzo krótko i bardzo ogólnie, to kiedy nie jest zadowolony z czegoś... a potem w swoim życiu. Ma trudności w życiu, gdy ktoś chce żyć lepiej. Ulubiona anegdota mojego nauczyciela A.E. Alekseychika Rabinowicza, który otworzył drzwi do swojego mieszkania i zapytał: „Czy Rabinowicz tu mieszka?” Odpowiada: „Nie”. Pytają go: „Czyż nie jesteś Rabinowiczem?” Odpowiada: „Czy to naprawdę jest życie?” Wszyscy chcemy nie tylko żyć, ale także dobrze żyć, czuć się dobrze w swoim życiu, być zadowoleni ze swojego życia, zadowoleni z tego, co się dzieje, jak nigdy dotąd wcześniej wiele udogodnień i korzyści, stworzyła natomiast takie warunki istnienia, że ​​„bycie naprawdę żywym” staje się właściwie nauką… a może sztuką egzystencjalną (existentia (łac.) – istnienie) psychologią, kierunek stosunkowo młody, oparty na podstawach filozoficznych, skupiający się na codziennym życiu człowieka. Do sposobu, w jaki człowiek żyje swoim życiem, we wszystkich jego aspektach i przejawach. Jak osoba istnieje w świecie Terapia egzystencjalna unika postrzegania osoby jako struktury mechanicznej. Człowiek i jego życie to proces - fizyczny, społeczny, zmysłowy, duchowy. Osoba jest zawsze czymś więcej niż zbiorem cech, cech i parametrów. Człowiek jest zawsze w jedności ze światem. Nasze istnienie jest zawsze wydarzeniem. Nasze problemy zawsze dotyczą relacji z innymi ludźmi. Rozmowa z terapeutą egzystencjalnym jest rozmową o codziennym życiu klienta, o konkretnych wydarzeniach i problemach w jego życiu. Jak dana osoba wchodzi w interakcje z innymi ludźmi? Co kieruje jego życiem? Jak żyć w świecie materialnym? Jakimi uczuciami i doświadczeniami wypełnione jest życie? Co jest w nim wartościowego, co jest ważne..? Te i wiele, wiele innych pytań dotyczących ludzkiej egzystencji. Pracując z klientem badam nie osobowość, ale życie klienta. .Jak klient czuje się w swoim życiu? Kim się czuje i jak siebie rozumie? Czego oczekuje od życia? Jak to się stało, że znalazłeś się w miejscu swojego życia, w którym jesteś teraz? Dokąd chce skierować swój ruch? „Ale ja żyję i na mojej ziemi moje istnienie jest dla kogoś łaskawe” – napisał Jewgienij Baratyński. Nasze istnienie jest łaskawe dla kogoś na ziemi. I chcemy, żeby nasze życie było również dla nas łaskawe, aby nasza troska i miłość do ogrodu zwanego „moim życiem” wyrosła w nim jako przestrzeń, w której dobrze jest żyć dla siebie i dla tych, którzy często nas odwiedzają psychoterapia przynosi oświecenie, ma charakter edukacyjny. W społeczeństwie często krąży sformułowanie: „Co nowego może Ci powiedzieć psycholog?” Założę się. Jak często trudności życiowe stwarzamy sobie z powodu podstawowego braku wiedzy o życiu, o naturze ludzkiej. Zdarza się, że kobiety nie wiedzą nic o naturze mężczyzn, a mężczyźni nie wiedzą nic o naturze kobiet. Zdarza się, że ludzie nadal żyją w pozycji dziecka, pozostając w niej przez 20-30 lat, bez. kiedykolwiek przekroczył próg dojrzałości. Bez umiejętności samodzielnego życia terapia staje się w tym przypadku szkołą dorastania. Często zdarza się, że człowiek myśli, że to co go spotyka (bezsenność, obsesyjny strach, problemy seksualne itp.) to tylko on, że jest w jakiś sposób inny. A czasami wystarczy kompetentna odpowiedź, aby lęk minął. Spotkania z psychoterapeutą dają czas i miejsce na wnikliwą obserwację i refleksję nad życiem. Moim zadaniem jest pomóc klientowi lepiej usłyszeć własny głos, dotrzeć do subiektywnej prawdy . Bo nie ma jednej prawdy dla wszystkich. A jak żyć, z kim i z czym, po co i w imię czego, klient sam dokona wyboru i podejmie swoje decyzje. Aby taka praca, taka droga do prawdy mogła nastąpić, niezbędny jest wysiłek obu stron. Profesjonalny i ludzki wysiłek terapeuty oraz wysiłek klienta – wola, wytrwałość w dbaniu o swoje życie. No i oczywiście potrzebujemy też czasu. Zrozumienie, że wszystko».