O que fazer se você não quiser nada? De forma alguma! De forma alguma! Há muito tempo!....Muitas pessoas chamam essa condição de depressão, mesmo quando não é nada disso! Por que uma pessoa pode estar nesse estado? Vejamos alguns deles. Tenho certeza que quase todo mundo já passou por um período na vida em que há muito trabalho, estudo, tarefas domésticas e tudo isso precisa ser feito com tempo. Não dormimos o suficiente, comemos demais ou, pelo contrário, não comemos o suficiente, nos privamos das alegrias de “não fazer nada” para economizar tempo para todas as coisas super importantes e desagradáveis. Nós nos perdemos em outras pessoas em nosso próprio detrimento. Colocamos nossos desejos e necessidades em segundo plano. E o que obtemos como resultado? Nosso corpo nos diz: “PARE. PRECISO DESCANSAR!” Se não nos dermos esse descanso, então... Nosso corpo faz isso sozinho. Por exemplo.... Ele (o corpo) “decide” que ficar doente... é uma saída para uma situação tão tensa. Para evitar que isso aconteça (aliás, na maioria das vezes isso acontece no momento mais inoportuno), é preciso pensar em si mesmo. Cada vez mais pessoas não se permitem relaxar. As razões são diferentes. Demandas inflacionadas dos outros ou da própria pessoa, falta de recursos, desejo de ter algo material (ou talvez não material). O mundo do consumo incentiva o consumismo. Faz você perceber as coisas materiais como um dos valores mais elevados. Os clientes vêm com dúvidas sobre como administrar tudo? Como parar de se culpar por não lidar com a situação? Como parar de ter medo do fracasso? Como lidar com os problemas crescentes? Muitas vezes tenho que perguntar a eles... - quem é a pessoa mais próxima de você - quem está constantemente com você, dia e noite - quem sabe tudo sobre você, sem exceção? - quem está com você quando você está doente, triste, alegre.... - quem está com você desde o início da sua vida e permanecerá até o fim A resposta é simples! Portanto, É NECESSÁRIO AMAR-SE!!! VOCÊ PRECISA SE FELIZ!!! DAR UM DESCANSO É CERTO!!! Só neste caso você estará pronto para enfrentar as dificuldades da vida. Cuide da sua saúde, tanto mental quanto física.!