Do autor: Eu mesmo o uso ativamente em meu trabalho e recomendo a você (é claro, o quadrado de Descartes também funciona, mas no caso em que você precisa ver uma meta e encontrar uma maneira de alcançá-la, então cartões mentais para ajudá-lo). O artigo foi postado no blog do Centro Inclusivo de Psicologia Aplicada “ABA Land” Desenvolva o pensamento criativo. Todo mundo provavelmente já percebeu como uma palavra ouvida acidentalmente ou algum objeto visto dá impulso aos nossos pensamentos, surgem imagens aparentemente não relacionadas e a imaginação é ativada. É assim que funciona o pensamento associativo. Associação é uma conexão entre ideias individuais, em que uma das ideias causa a outra. As associações, como as pontes, podem conectar informações recém-recebidas com informações existentes. Em nossas mentes, as associações se substituem em um fluxo contínuo, surgindo em resposta a todos os tipos de estímulos. O pensamento associativo é um componente extremamente importante da mente humana, permitindo-lhe generalizar e abstrair. seu papel na memorização de novas informações e no processo de pensamento. Desde a época de Aristóteles, distinguiram-se vários tipos de associações: 1. Por contiguidade, isto é, por proximidade, proximidade no espaço ou no tempo, quando uma ideia evoca outra na consciência, pela sua coincidência temporal ou espacial. Na maioria das vezes, essa proximidade é natural, por exemplo: colméia - abelhas, urso - inverno - toca, inverno - geada - neve... Mas às vezes não há conexão natural entre ideias, e a associação surge porque uma coincidência aleatória de percepção de objetos uma vez ocorreu. Por exemplo, quando você ouve determinada música, você se lembra da pessoa que conheceu que tocava a mesma música. Todo o conjunto habitual de pensamentos adquiridos pela memória se deve apenas a uma associação por contiguidade. As palavras de um poema, as fórmulas trigonométricas, os acontecimentos históricos, as propriedades dos objetos materiais - tudo isso são para nós certos sistemas ou grupos de objetos que estão interligados através de inúmeras repetições em uma determinada sequência, cada um dos quais evoca na memória uma ideia de ​​​os outros.2. Por semelhança, por semelhança, ou seja, semelhante por alguma característica: na forma, na cor, na percepção, na função... Por exemplo: uma bola é uma melancia, um limão é limonada, a neve é ​​algodão... Isto característica nem sempre é significativa, o que leva a associações bastante originais. Um exemplo é a situação descrita por A.P. Chekhov em uma história sobre um homem cujo sobrenome “Ovsov” estava associado a um “cavalo” (“Sobrenome do cavalo”)3. Em contrapartida, isto é, o oposto em algumas propriedades. Esse tipo de associação é o mais complexo, relativamente raro e mais típico de pessoas com pensamento atípico. Por exemplo: bem - mal, montanha - planície, montanha - desfiladeiro, faíscas - flocos de neve... Uma característica do pensamento associativo é a capacidade de identificar características comuns das coisas - de generalizar sem realizar uma análise lógica. As associações podem ser vistas como uma fonte de informação adicional que pode ser utilizada no processo criativo. Eles são capazes, como se estivessem em uma cadeia, de “puxar” dos recônditos de nossa consciência as mais diversas, muitas vezes bastante inesperadas, memórias, imagens, pensamentos, que expandem significativamente a área de busca criativa. as associações surgem involuntariamente, espontaneamente e inesperadamente, até mesmo para a própria pessoa. O pensamento associativo pode ser desenvolvido, tornado mais consciente, focado e gerenciável. Métodos de gestão do processo de geração de associações “Campo de associações” Utilizando uma abordagem sistêmico-funcional.1. Apresente o conceito inicial na forma de um sistema que inclui subsistemas. Exemplo: uma árvore. Este conceito inclui subsistemas como folhas, raízes, galhos, tronco, raízes, casca, etc.2. Introduzir palavra inicialparte de um sistema maior Exemplo: uma árvore faz parte de sistemas como floresta, parque, jardim, natureza, etc. Determine as funções desempenhadas por este conceito, onde e quando ocorre Exemplo: a madeira é utilizada para fazer móveis, papel, construir casas, utilizá-la como lenha para fogão, lareira, etc.4. Considere conceitos de associação como sistemas. Exemplo: floresta - cogumelos, bagas, animais, pássaros, goblin, guarda florestal, catadores de cogumelos. Mapas Mentais O mapeamento mental é um método gráfico poderoso que fornece uma chave universal para desbloquear o potencial oculto no cérebro. O autor desta técnica é o escritor inglês e divulgador da ciência Tony Buzan. Quando estudante, percebeu que os métodos tradicionais de memorização e anotações (em ordem) eram ineficazes. Exigem muito tempo e esforço, são enfadonhos e monótonos e não trazem os resultados desejados. Isso o levou a estudar seriamente o pensamento e os processos de memorização de informações. Ele não descobriu nada de novo, apenas sistematizou o conhecimento já disponível na psicologia sobre as leis do pensamento. O mais eficaz e frutífero é de natureza não linear. Começa com o surgimento de uma imagem central, ideia, e se espalha em diferentes direções devido à ativação dos neurônios cerebrais. O processo de excitação se espalha de uma célula nervosa para outra, capturando todas as novas partes do cérebro e ativando diversas informações armazenadas na memória. Buzan chamou esse pensamento de pensamento radiante (“radiante” é um ponto na esfera celeste de onde parecem emanar os caminhos visíveis de corpos com velocidades direcionadas de forma idêntica, por exemplo, meteoritos da mesma corrente). Esse pensamento é baseado em associações (conexões que surgem entre focos de excitação no córtex cerebral. A associatividade de nosso pensamento é uma evidência de que o processo de processamento de informações em nosso cérebro tem uma forma não linear. Pensamentos que surgem arbitrariamente nunca representam uma cadeia lógica ordenada, parecem se espalhar em direções diferentes do pensamento ou imagem central, saltando de uma ideia para outra, “capturando” novas associações, às vezes completamente inesperadas. Como resultado, o pensamento muitas vezes se afasta da premissa original, levando a algo completamente inesperado. conclusões, via de regra, se resumem a tentativas de agilizar nosso pensamento, de torná-lo consistente e linear. Lembre-se de como fomos ensinados na escola a resolver problemas. sequência clara de ações mentais. A necessidade de organizar o pensamento como um processo sequencial também é enfatizada pela lógica - a antiga ciência das regras do pensamento, que surgiu na era da antiguidade. Qualquer atividade intelectual (redação de ensaio, ensaio, monografia, artigo) deve ser precedida de um plano claro, cujos pontos reflitam a sequência de apresentação do material. Tudo isto é um reflexo da forma linear de organização da informação e, em certa medida, contradiz a natureza do nosso pensamento. Muitas vezes, elaborar um plano exige mais esforço do que resolver o problema em si. Não é à toa que as crianças (e não só outras) não gostam desta atividade. E fazer com que os alunos elaborem um plano antes de escreverem o curso, e não depois, pode ser praticamente impossível. Não é surpreendente, porque é difícil planejar algo que você ainda não pensou. T. Buzan prova que o desejo de construir um algoritmo linear para resolver um problema apenas interfere no pensamento, reduz o potencial intelectual e as habilidades mnemônicas de uma pessoa. Não seremos tão categóricos, no entanto, o método algorítmico, como forma de resolver problemas mentais, provou ser bastante eficaz. Mas, se falamos de pensamento verdadeiramente criativo, então devemos admitir que ele obedece a outras leis, e nele o processo de geração de associações desempenha um papel vital. O pensamento radiante permite que uma pessoa conecte informações de áreas completamente diferentes para resolver um problema e. evitar um fenômeno tão comum quando o pensamento corre dentro de umespaço associativo, e a pessoa não consegue olhar o problema de uma nova forma, ver uma solução fora do padrão. T. Buzan desenvolveu uma forma muito interessante e em muitos aspectos útil de ativar o pensamento radiante - traçar mapas mentais tem quatro características distintivas significativas: 1. o objeto de atenção/estudo é cristalizado em uma imagem central; os principais temas associados ao objeto de atenção/estudo divergem da imagem central em forma de ramos 3. os ramos, em forma de linhas suaves, são designados e explicados por palavras-chave ou imagens; As ideias secundárias também são representadas como ramos que se ramificam de ramos de ordem superior; o mesmo é verdade para ideias terciárias, etc. 4. os ramos formam um sistema nodal conectado. Técnica de elaboração de mapas mentais O uso de mapas mentais é bastante difícil, tem muitas nuances, mas ainda é uma habilidade extremamente útil que requer algum preparo e tempo. Natalia Pavlova observou que para que o método dos mapas mentais se torne uma boa habilidade é necessário desenhar pelo menos uma centena deles. O início do trabalho com mapas é o modo de associações livres ou “brainstorming”. Pegue um pedaço de papel e comece a pensar na sua ideia ou projeto. Anote absolutamente todos os pensamentos relacionados ao projeto - não critique nem se limite. A segunda etapa é a própria elaboração do mapa: 1. Pegue um pedaço de papel e desenhe o tema principal do seu cartão no centro. É melhor usar uma imagem brilhante e memorável do seu tópico.2. A partir do tema principal, desenhe vários ramos. Em cada um deles, escreva uma ideia (pensamento, imagem, conceito) relacionada ao tema principal que você gerou durante o brainstorming.3. Para as ideias principais, desenhe também vários ramos que estão conectados a elas. Terceira etapa. Reserve seu cartão por um período de 2 horas a dois dias. Desta forma o mapa irá “instalar-se” na sua mente. "Renascimento" do mapa. Use tantas imagens e formas associativas quanto possível para dar expressividade emocional ao mapa. Use cores: por exemplo, destaque algo importante ou perigoso (algo ao qual prestar atenção especial) em vermelho; uma ideia brilhante, um evento alegre - em amarelo. Não existem recomendações rígidas para o uso de cores e imagens, pois as conexões associativas diferem para cada pessoa. A principal condição é que sua própria linguagem de imagem transmita claramente as informações do mapa. Imagens vívidas do cartão darão a você a oportunidade de lembrá-lo bem e estimular pensamentos criativos. Muitas vezes, durante o período de “renascimento” das cartas, surgem soluções não padronizadas e novas formas de atingir objetivos, e fragmentos perdidos são lembrados. Reserve seu cartão por um período de duas horas a dois dias. Este estágio repetido de “conserto” proporcionará uma oportunidade de adicionar ou alterar algo no mapa. Após esta etapa, seu cartão estará pronto e você poderá utilizá-lo. Com o tempo, talvez você o melhore, complique ou simplifique, ou complemente-o com algumas ideias novas. Ao adicionar, use as mesmas regras para a elaboração de mapas mentais. Dicas de Tony Buzan para a elaboração de mapas1. É importante colocar palavras nos galhos. As filiais devem ser “vivas” e flexíveis. Desenhar um mapa mental no estilo de diagrama tradicional é completamente contrário à ideia dos mapas mentais. Isso complicará muito o movimento do olho ao longo dos galhos e criará muitos objetos desnecessários, idênticos e monótonos.2. Escreva apenas uma palavra-chave em cada linha. Cada palavra contém milhares de associações possíveis, portanto “colar” palavras reduz a liberdade de pensamento. Soletrar palavras separadamente pode levar a novas ideias.3. O comprimento da linha é igual ao comprimento da palavra. É mais econômico e “mais limpo”.4. Escreva em letras maiúsculas da forma mais clara e concisa possível.5. Varie o tamanho das letras e a espessura das linhas dependendo da importância da palavra-chave.6. Certifique-se de usar imagens e símbolos (para o tema central, é necessária uma imagem). Em princípio, um mapa mental pode consistir inteiramente em desenhos.7. Tente organizar o espaço sem.