Quero compartilhar minha experiência: por tentativa e erro, cheguei à conclusão que é importante confiar nos seus sentimentos, sensações e assumir a responsabilidade pelas suas escolhas. Claro, eu sabia disso em teoria, aprendi a reconhecer e confiar em meus sentimentos na terapia pessoal. Mas só depois de vivenciar uma situação de escolha difícil para mim, pude perceber o quão importante isso pode ser. Há vários anos, fui pela primeira vez para um intensivo de psicologia como Gestalt-terapeuta, onde fui treinado por duas semanas. . O cliente teve que me escolher e eu tive que escolher o supervisor. Fiquei muito preocupado com a próxima escolha: queria que o supervisor fosse um profissional na sua área. Procurei conselhos de várias pessoas que eram importantes para mim, parecia-me que alguém sabia melhor do que eu de quem eu precisava. Fui aconselhado a escolher um supervisor, fiquei muito feliz com este conselho e concordei sem hesitar. Quando chegou a hora da reunião, desde as primeiras palavras fiquei cauteloso e senti que este supervisor não era adequado para trabalharmos juntos. Mesmo assim, imediatamente deixei meu sentimento de lado, pois ele me foi recomendado como profissional! No final, como seria de esperar, não chegámos a acordo sobre o nosso trabalho: era muito difícil ouvir-nos e compreender-nos, cada um de nós tinha uma visão diferente sobre as tarefas de supervisão. A ideia de que eu havia transferido a responsabilidade pela minha escolha para outra pessoa passou repetidamente pela minha cabeça. Ao mesmo tempo, senti total decepção e raiva. E então fiquei muito triste por estar fazendo isso comigo mesmo. Só quando comecei a me ouvir, e a não confiar nas opiniões e conselhos de outras pessoas, é que escolhi como supervisor a pessoa com quem consegui construir. dialogar, negociar, perguntar e receber o apoio que você precisa. Senti muita satisfação pelo trabalho realizado em conjunto, alegria pelo encontro com o supervisor e, claro, pela escolha que fiz com base nos meus sentimentos. Demorei anos até começar a me ouvir e a confiar em mim mesmo. Isso foi facilitado pela realização de terapia pessoal e de grupo, onde cada vez que você se encontra consigo mesmo, onde aprende a prestar atenção aos seus sentimentos, pensamentos, desejos. Às vezes pode parecer que outra pessoa sabe melhor como se vestir, com quem se comunicar,. para quem é melhor casar, onde estudar e como morar. Mas isso não é verdade. Ninguém além de você sabe o que é melhor para você! Claro, você pode seguir constantemente os conselhos dos outros, fazer o que alguém ao seu redor deseja, mas a que isso levará? Esta será a sua vida?