Oamenii care sunt înclinați să salveze, adică să-i ajute pe alții în detrimentul propriilor interese, se manifestă cel mai clar în familie. Dar acest fenomen poate apărea atât în ​​relațiile de prietenie, cât și în echipele de lucru. Acest scenariu se desfășoară sub forma unui triunghi „agresor-victimă-salvator”, în care agresorul poate fi fie o persoană, fie orice circumstanță a vieții (crize, boli). Pe baza atitudinii „totul este bine cu mine, dar ai probleme”, salvatorul se grăbește cu abnegație să ajute „victima”, uneori chiar și fără o solicitare din partea ei. Salvatorul are și o latură întunecată: trebuie să realizeze o ispravă pentru a se simți semnificativ și necesar. În familie și la locul de muncă, uneori își ia totul asupra sa, lipsind pe alții de inițiativă, refuzând ajutorul și plângându-se constant. Când, de fapt, s-ar putea să fii în secret mulțumit de această stare de lucruri, deși plătești un preț mare pentru ea sub formă de supraîncărcare nervoasă și fizică. Ce indică faptul că ai luat mantaua unui salvator? timpul este alocat pentru întreținerea nevoilor celorlalți, te amintești ultimul.* Ai o mulțime de pretenții și așteptări, simți adesea resentimente, neputință, epuizare.* Te simți vinovat de fiecare dată când trebuie să refuzi, în general încerci să eviți cuvântul „nu.”* Odihna nu îți aduce satisfacție, anxietatea în izolare de muncă și responsabilități depășește și mai mult dacă ai descoperit trăsăturile unui salvator în tine, este mai bine să elaborezi astfel de modele de comportament un cabinet de psiholog vă puteți pune următoarele întrebări: „Cât timp petreci pe zi, cu nevoile tale și cu ceilalți”, „Ai un plan de acțiune inspirator? " Imaginați-vă acest plan color, împărtășiți-l cu alte persoane, schițați primii pași pentru implementarea lui și începeți să-i implementați Articolul a fost pregătit de autor pentru canalul „Psiholog în contact: pentru părinți despre copii și nu numai”: https:/. /dzen.ru /psychologist_for_you