Do autor: Muitas vezes no trabalho você tem que lidar com problemas de relacionamento. Ouça inúmeras reclamações e acusações do cliente contra o parceiro. Por trás de tudo isso, muitas vezes pode-se discernir uma atitude sobre a imperfeição do parceiro - sua inconsistência com alguma imagem inventada. Outra opção para o problema em questão é o pedido de não aceitação de alguma parte, traço de personalidade e o desejo de se livrar. disso através da terapia. E aqui podemos ver a não aceitação de alguma realidade dada. Ofereço meus pensamentos reflexivos espontâneos sobre esse assunto... NÃO ACONTECE PERFEITO... Vou te contar um segredo. Não acontece de maneira ideal. não estamos com você por acaso, Não é por acaso que você e eu! Letra da música do grupo “Animais” É mais fácil ir embora... Bater a porta... Cuspindo reclamações e censuras pelo caminho... Ficar ofendido e deleitar-se com a sensação de ser “inútil”... Obter ficar com raiva e não falar... Esquecer e não lembrar... Apagar da vida... É mais difícil ficar... Fale sobre seu ressentimento, raiva, impotência, medo... Apesar dos sentimentos fortes, fique com o Outro, ouça com ele, converse e negocie. Você pode deixar o Outro. Você não pode escapar de si mesmo. E você chegará a outro Outro. Você virá com seus pontos de vista, sentimentos, complexos, medos, queixas, problemas habituais e com sua maneira habitual de resolvê-los. Com outro Outro e com seu antigo eu mesmo que você abandone todos que não te entendem, não te ouvem, não te aceitam, não acreditam em você... Enfim, todos que NÃO COMBINAM COM VOCÊ! , não corresponde à sua imagem, você ainda permanecerá consigo mesmo – não é o ideal. É difícil ficar com o outro e com você mesmo. Encontrar a imperfeição, experimentá-la, decepcionar-se com ela, encontrar e aceitar a realidade do Outro e a realidade de si mesmo. Especialmente se os sentimentos estiverem exaltados. E saem da escala, porque num conflito todos tentam picar o calcanhar de Aquiles do outro, felizmente todos os pontos fracos dos parceiros ao longo dos anos de convivência são bem conhecidos E aí fica muito difícil manter contato! o outro. Jung observou certa vez que os sentimentos e a razão estão localizados em pólos diferentes da mesma linha reta. Em suma, quanto mais sentimentos estão representados num dado momento, menos razão há... Isto requer a capacidade de estar em diálogo com o Outro e em diálogo consigo mesmo. A capacidade de reunir, negociar, encontrar um compromisso A capacidade acima mencionada parece ser bastante rara e, na minha opinião, é um dos critérios mais importantes de maturidade pessoal. Mais frequentemente, podem-se observar posições polares, cuja essência é ignorar o Outro ou ignorar a si mesmo. No primeiro caso, significa comportar-se de forma não ecológica em relação ao Outro (o caminho de um sociopata), no segundo - de forma não ecológica em relação ao próprio Eu (o caminho de um neurótico). Ambos têm algo a ver com idealização e infantilismo. Muitas uniões matrimoniais não passaram no teste da realidade e caíram nas arestas da idealização, magistralmente construídas pela imaturidade dos parceiros. Escrevi sobre a idealização como um mecanismo para distorcer a realidade com mais detalhes em meus artigos https://www.b17.ru/article/7836/ e https://www.b17.ru/article/31375/O caminho do idealista é a esperança indefinida da existência de relacionamentos ideais, o Outro ideal para mim, minha alma gêmea, que às vezes preciso procurar durante toda a minha vida. O caminho de uma pessoa psicologicamente saudável e pessoalmente madura é a capacidade de aceitar a realidade,. a capacidade de negociar, a capacidade de ESTAR EM DIÁLOGO. Concordar significa ouvir a si mesmo e ao Outro e encontrar um compromisso. E para isso é preciso demorar-se, parar, ficar, ouvir a si mesmo e ao Outro, tentar entender o que ele. quer e o que você quer. E aqui precisamos admitir a ideia de que o Outro é o que é. Ele tem o direito de ser quem ele é. E o propósito da vida dele não é ser para mim e ser do jeito que eu quero, do jeito que eu inventei ele! Observe o Outro, olhe-o mais de perto, descubra suas características, avalie-as e aceite-as, aceite sua alteridade e não tente refazê-lo. Isto não é fácil e, para alguns, inatingível. Muitas vezes uma vida inteira não é suficiente para isso.ocorre no espaço intrapessoal. Aqui podemos observar os mesmos processos que no conflito interpessoal. Somente aqui vemos um conflito não entre o Eu e o Outro, mas entre o Eu e o Eu, um conflito entre duas partes do Eu, uma das quais é identificada com o Eu e a outra com o não-Eu. não aceito pelo Eu. Os conflitos mais comuns dentro do Eu são conflitos entre eu-quero e eu-devo e eu-quero e eu quero descansar. Ficar de braços cruzados, não me responsabilizar por nada... Tenho que trabalhar, crescer profissionalmente, alcançar o sucesso... Quero comer chocolates, bolos e quero ser magra e esbelta. Cada parte tem direito a voto, atrás de cada uma existe alguma necessidade importante. A parte não aceita, não reconhecida e rejeitada exigirá atenção e reconhecimento e penetrará na cena psíquica da vida de diversas maneiras. Muitas vezes ele fará isso indiretamente, de maneira indireta. Romper, disfarçando-se de sintomas mentais e somáticos, ações inesperadas, acidentes... Ela se vingará... E aqui funcionará o mesmo princípio de diálogo - o diálogo intrapessoal. Os mesmos processos-etapas do conflito interpessoal: Perceber - perceber - reconhecer a necessidade - aceitar - permitir ser - encontrar um compromisso - concordar É muito importante compreender que tudo o que há em mim é importante e necessário. Não há nada supérfluo, não há nada de bom ou ruim. A instalação “cirúrgica” é inaceitável e até prejudicial aqui. Uma atitude aceitável e útil é a “holística”, aceitando a ideia da importância e da necessidade de tudo o que me foi dado. E para a sobremesa, uma parábola um tanto incomum e menos comum (ao contrário da amplamente conhecida) sobre duas metades... Eu diria que esta parábola é para pessoas psicologicamente maduras, enquanto a tradicional é para idealistas Parábola sobre duas metades O filósofo jogou. uma maçã na palma da mão, Ele a virou, olhando de diferentes lados, e disse pensativamente: “As pessoas acreditam que suas almas são como maçãs”. - Em termos de? – seu aluno ficou interessado. “Mais precisamente, metades”, corrigiu-se o filósofo. É sobre isso. Ele cuidadosamente cortou a maçã em duas partes e colocou-a sobre a mesa. Eles acreditam que existe um par ideal para cada pessoa. Parece que Deus, antes de enviar as almas ao mundo, as corta ao meio, em metades masculinas e femininas. Como uma maçã. Então essas metades vagam, procurando uma pela outra. E eles acham isso? Como você imagina isso? Qual é a probabilidade de tal encontro? Você sabe quantas pessoas existem no mundo? - Um monte de. - É isso. E além disso... bem, eles vão se encontrar, e depois? Você acha que eles farão uma maçã inteira e viverão em paz e harmonia? - Bem, sim. Não é verdade?” O Estudante ficou surpreso. - Não, não é assim. O professor pegou meia maçã nas mãos e levou-as ao rosto: - Aqui estão duas almas frescas descendo ao mundo. O que o mundo faz com as almas humanas? O filósofo deu uma mordida na metade com um estalo. “O mundo”, continuou ele com a boca cheia, “não é estático”. E cruel. Ele mói tudo sozinho. De uma forma ou de outra. Ele corta pedaço por pedaço, ou morde, ou até transforma em purê de bebê. Ele deu uma mordida na outra metade e ficou em silêncio por um tempo, mastigando. O aluno olhou para os dois núcleos e engoliu em seco, nervoso. “E então”, proclamou solenemente o Filósofo, “eles se encontram!” ... ele conectou as metades mordidas - Então, elas combinam? ......QUE!!! “Agora olhe aqui”, o Professor pegou mais algumas maçãs “Cortamos cada uma ao meio, adicionamos aleatoriamente duas metades de maçãs diferentes - e o que vemos?” “Eles não cabem”, o Estudante assentiu. - Olhar mais longe. Juntando duas metades diferentes, ele mordeu um lado e outro ao mesmo tempo e demonstrou o resultado. - Bem, o que vemos? Eles estão formando um casal agora? “Sim”, o aluno assentiu pensativamente. “Agora eles combinam perfeitamente.” - Porque o mundo os mordeu não um por um, mas juntos. Pessoas que se amam tornam-se uma só: aproveitam a vida juntos e aceitam juntos!