De la autor: Am găsit răspunsul la întrebare în titlul articolului din Seneca. Îi era ușor să se simtă fericit, deși viața în acele vremuri era mult mai grea - la urma urmei, era prețuită ieftin, nu era ușor să supraviețuiești, ce fel de fericire putea exista? Războaie, boli, intrigi, lovituri de palat, toate acestea ar putea lua cu ușurință viața oricărei persoane. De ce a fost Seneca fericit? Ce putem învăța de la el Autor: Vitaly Pichugin Sursa: http://www.nlplife.ru/ Am găsit răspunsul la întrebare în titlul articolului din Seneca. Îi era ușor să se simtă fericit, deși viața în acele vremuri era mult mai grea - la urma urmei, era prețuită ieftin, nu era ușor să supraviețuiești, ce fel de fericire putea exista? Războaie, boli, intrigi, lovituri de palat, toate acestea ar putea lua cu ușurință viața oricărei persoane. De ce a fost Seneca fericit? Ce putem învăța de la el În „scrisorile sale morale” către nepotul său Lucilius, Seneca a scris: „Ce diferență are cum trăiești dacă crezi că este rău?” Fiecare persoană își poate pune această întrebare, de exemplu: ce diferență are dacă viața ta este fericită dacă te consideri nefericit? Dă-i unei persoane o mașină, un apartament, un apartament, bani, o familie, copii, prieteni și vei auzi de la mulți că nu există fericire. Seneca îl citează pe Epicur pe această temă: „Ei bine, voi împrumuta de la Epicur. „Mulți, după ce au acumulat bogății, nu au găsit sfârșitul necazurilor lor, ci altor necazuri.” Prin urmare, ce diferență face ceea ce o persoană are, vede, în primul rând, ceea ce nu are, iar acesta poate fi întotdeauna un motiv de tristețe. Viziunea asupra lumii, atât în ​​cele mai vechi timpuri, cât și acum, nu se schimbă: beneficii materiale, mentale, spirituale, bineînțeles, vă rog, dar o persoană se face fericită. Este ușor și simplu să decizi - sunt fericit Seneca și-a definit-o astfel: „Cine nu se consideră fericit este nefericit”. A reușit să simtă așa cum a decis, dar ce te oprește? Știu că există oameni talentați care știu să fie nefericiți în orice situație, și sunt alții care se simt fericiți chiar și în dificultăți și necazuri. Aceștia se comportă ca Seneca, pentru care fericirea nu este un scop dificil, ci un mod de a călători prin viață. de a fi fericit „în astfel de cazuri, iată circumstanțele”. De exemplu, vreme rea, lipsă de dispoziție, a rămas fără bani, dragoste, țigări... Fiecare persoană are propriile circumstanțe preferate în care fericirea este imposibilă. Care sunt ale tale? 2. Fond emoțional negativ. Dacă „lumea este ostilă”, sunt „doar ticăloși” în jur, „și toți sunt bărbați...”, și „toți sunt femei...”, atunci nu există timp pentru fericire. De regulă, negativitatea începe cu o generalizare - totul, întotdeauna! Percepția lumii: Sunt mic și slab, lumea este mare și rea. 3. Energie scăzută. Nu vreau nimic, picioarele mele sunt lenețe, nu am gânduri. În această stare, ești mai atras de depresie decât de fericire Dacă te hotărăști să fii fericit, începe să înveți cum să fii fericit. Desigur, există multe dificultăți în viață, dar dacă ai dorința, atunci poți și ar trebui să înveți să fii fericit. 1. Nu trebuie să alergi după fericire, este în apropiere, în tine, doar cere-o. Dacă vrei fericire, ia-o de la tine! 2. Dezvoltați un tonus emoțional bun și o stabilitate, acest lucru va ajuta în situațiile dificile să nu cădeți în depresie. 3. Abordați viața cu interes și curiozitate. Probleme? Sunt curios cum mă voi descurca, ce voi învăța? Dificultate? Mă întreb ce îmi va da asta? Întrebări utile - soluții bune! 4. Dezvoltați un obicei sănătos de percepție pozitivă a lumii. Nu există greșeli, doar lecții de viață și feedback. Viața este un profesor bun și toate lucrurile bune nu sunt ieftine. Ce ai vrut? Nu există înfrângere, aceasta este o nouă introducere în viață. Apel! Când totul este bine, oricine poate avea succes. Și când este greu? Doar cei aleși vor face față! Deci alege-te pe tine! Circumstanțele s-au schimbat, nu te-au schimbat pe tine. Poți avea succes și fericit Seneca și-a încheiat scrisorile către Lucilius cu niște sfaturi înțelepte, de exemplu: „Nu considera niciodată pe cineva norocos care depinde de fericire! Dacă se bucură de cineva care a venit din afară, atunci alege.