O primeiro número do Journal of Narrative Practice com meu artigo foi publicado. No artigo, tentei considerar a prática narrativa do ponto de vista das necessidades da geração Z. A principal característica da geração é uma forte mudança do material para o reino do ideal, virtual. Em janeiro, quando escrevi o artigo, não conseguia nem imaginar que a virtualização cobriria a todos à força assim) Algo que parecia extremamente importante para este grupo social. Hoje é relevante para todos. A mudança para a virtualidade de um indivíduo tem seus próprios riscos. É possível mitigar esses riscos prestando conscientemente atenção profunda ao lado material e físico do seu ser. Trata-se principalmente das necessidades do corpo, da vivência das emoções que “vivem” no corpo, dos ritmos naturais, etc. Justificativa: Devido à mudança do reino do material para o ideal, abstrato, o ciclo de feedback é quebrado. Sabemos que a natureza estabeleceu um algoritmo sequencial de funcionamento: sensações - reação emocional - decisão - ação - compreensão do resultado. . Com a “virtualização”, as sensações que não estão na fronteira do contato com o mundo são o ponto de partida para a resposta emocional, a escolha de ações e comportamentos. E ideias, palavras ditam decisões e ações. A consequência de uma violação dos ambientes naturais é uma violação do contato consigo mesmo, com os próprios sentimentos. Muitas ideias sobre o que quero vivenciar e emoções sobre meus pensamentos...causam confusão e perda de orientação em minhas verdadeiras necessidades. Brincar com imagens virtuais traz prazer nos exercícios intelectuais. E as neuroses. Os ritmos do mundo (dia e noite, mudança das estações, etc.), os ritmos dos batimentos cardíacos e da respiração, do sono e da vigília, do processo digestivo... são ritmos de renovação. Esta é a sabedoria da natureza, a inteligência dos nossos corpos, organismos, que equilibra automaticamente os processos de destruição. Atenção! Não existe uma forma automática de garantir a renovação dos nossos processos mentais. Por mais variados que sejam os pensamentos, eles tendem a formar uma história. Com um ciclo de feedback interrompido, a essência desta história pode ser resumida em conflitos internos e externos. Os detalhes podem mudar, mas o enredo principal não. A psicologia prática responde a este desafio com uma variedade de abordagens orientadas para o corpo. Como o corpo físico está equipado com um maravilhoso sistema de renovação rítmica, podemos associar nossos pensamentos e sentimentos aos processos de renovação do corpo. Isso se justifica pelo fato de que tudo acontece e é vivenciado no corpo. Para uma co-sintonia tão holística do corpo, é necessário o contato direto com o corpo, sensações e sentimentos. Poder viver, ouvir as histórias do corpo A neuropsicologia diz que o aspecto somático da nossa existência (e não as palavras e os modelos mentais) são a base para a manutenção da saúde física e mental. E também para a terapia, com a qual me refiro à restauração sustentável dos processos naturais de renovação e desenvolvimento. Isto pode ser feito, como mostra a prática, numa curta série de sessões online. Vir.